抑郁症走进了大众的视野,作为精神疾病的一种,抑郁症总是和颓废沮丧等情绪混淆,让人分不清什么是真抑郁,什么是假抑郁。搜集了抑郁症患者的表现,一般爱说超过六条你就抑郁了,但这只是一种自测,想要专业诊断的话,要去专业的医院。

超过六条你就抑郁

1、总是觉得累,有的时候就算什么也不干,都会觉得累,可以每天都躺在床上,什么都不做,连最基本的刷牙洗脸都不想做,家里也是一团乱,严重的时候会像个垃圾堆一样。

2、睡不着,失眠,梦多,最常见的就是难以入睡,要么整宿睡不着,要么睡到精神恍惚。

3、反应迟缓,对什么都提不起兴趣,有时跟他说话,都得反应很久,做什么都力不从心,觉得没有什么事情是有意思的。

4、极度消极,总是把自己一个人关在家里,房门都不想踏出半步,每天都不知道要干什么,觉得自己好没有用,会有想要自杀的念头。

5、有点想要自虐的心理,觉得自己无用,想打死自己。超过六条你就抑郁了,开始抑郁的表现症状-痴痴资源网

6、脾气不好,抑郁患者要么很暴躁,要么很沉闷,总之在外人看来他们总是情绪不好,而且会持续很久很久,谁和他说话,他都爱答不理的。

7、工作和学习能力下降,不知道为什么脑子就是动不起来,记忆力也会有明显的倒退,有的时候都无法胜任自己的工作了。

8、不想和别人交谈,觉得房间以外的地方都让你感到不适,别人和你交谈的时候,你甚至听不到别人在说什么,仿佛自己被罩在一口钟里面,但是自己没有一点想要让别人帮自己的念头。

9、总是想哭,不知道为什么就是想哭,觉得自己很难受,但又说不出来。

10、总觉得事物会朝着不好的方向发生,所以不愿意尝试,也不主动,就让事情随意发展。

11、要么不吃东西,要么一吃就停不下来,没有饮食习惯了。

小编寄语:抑郁症跟感冒发烧是一样的,就是个很正常的病,只要一发现自己不对劲了,去医院挂号找医生就好,千万不要把自己关在房间里,每个人会有觉得自己没用的时刻,这很正常,平时多找朋友说说话,要不没事的时候就出去走一走,心里会好受很多的。

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